Koffein

Vorteile und Anwendung von Koffein (Pre-Workout-Supplement)

Koffein ist eines der wirksamsten natürlichen Stimulanzien und trägt dazu bei, Energie, Konzentration und Trainingsintensität zu steigern. Es aktiviert schnell das zentrale Nervensystem, reduziert Müdigkeit, verbessert Reaktionszeit und Ausdauer und eignet sich daher besonders für Kraft- und Ausdauersportarten.